スワンドエステ/東京都八王子市/フェイシャル/ブライダル/酵素ダイエット/脱毛

八王子のエステサロン|スワン・ド・エステのインフル予防 食べ物編!


ホームお知らせ > インフル予防 食べ物編!

インフル予防 食べ物編!

■2017/01/18 インフル予防 食べ物編!
ママさん、自炊女子さんからの質問が多かったインフル、風邪撃退食べ物~

生姜 鼻詰まり解消。咳を抑える。
      新鮮な生姜には抗ウイルス性物質の分      泌を促す効果も

納豆・ヨーグルトなどの発酵食品
      特に納豆には強い抗菌作用が
      乳酸菌は免疫力UP効果が

みかんなどの柑橘系の果物
      ビタミンCでインフル、風邪にかかる      リスクが大幅に減少

にんにく・玉ねぎ 
      香りのたかい球根に免疫力UPとウイル      スから身体を守る効果が

山芋・オクラのネバネバ食品
      呼吸した空気が通る気管、消化管、目      の表面をカバー。ウイルス外敵から身      を守る

最近わかった編~イワシ・きくらげ・干しシ      イタケなどのビタミンD
    チョコレート・ココア
      ポリフェノールは殺菌効果大無      糖のもの、カカオ80%以上のもの       を
肉、魚、大豆などの良質なたんぱく質も忘れずに。
毎日、色々なものを食べましょ~

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね!」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
スワン・ド・エステ
http://swan-de-esthe.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:東京都八王子市子安町3-7-16小林ビル2F
TEL:042-628-0337
----------------------------------------
Facebook:http://on.fb.me/1hBopXR
Twitter:http://bit.ly/1chmVeu
mixi:http://bit.ly/1hBpaAj
アメブロ:http://amba.to/1hBoJ9h
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

◆店名
スワン・ド・エステ
◆営業時間
午前10:00~午後9:00(応相談)
◆定休日
火曜日
◆住所
東京都八王子市子安町3-7-16小林ビル2F

 

ページ上部へ

住所/東京都八王子市子安町3-7-16小林ビル2F 営業時間/午前10:00~午後8:00(応相談) 定休日/火曜日